Каждая вторая девушка сталкивается с острыми болями во время менструации. Проблемная кожа, нерегулярный менструальный цикл, предменструальный синдром, снижение иммунитета и угроза выкидыша, всё это – нехватка витамина Е.
Врачи назначают гормональные препараты, что усугубляет ситуацию.
Но хороший врач назначит курс витамина Е и проследит за изменениями.
- Витамин Е – это «женский» витамин. Он помогает забеременеть, избавляет от ПМС, облегчает менструацию, повышает возбуждение, восстанавливает иммунитет и другое.
- Витамин Е можно приобрести в любой аптеке (лучше посоветоваться с гинекологом). Дозировка разная – 100 мг, 200, 300 или 400 мг.
- Лучше брать масляной раствор (30% в каплях), имеет доступную стоимость и не отличается от капсул. В инструкции указана дозировка для каждого случая.
- Витамин Е наносят и на кожу (для омоложения).
- Желаем вам здоровья!
